На самом деле, идея проста. Кураги и чернослива можно есть сколько угодно, хоть весь день напролет. Эти "фрукты" можно везде носить с собой и перекусывать ими и перекусывать, и жевать, и нажевывать хоть круглосуточно. А курицу отварить с минимальным количеством соли, желательно вовсе от нее отказаться, но это будет жестоко к себе любимой. И этот вареный кусок мяса нужно съесть в течение дня, тщательно пережевывая! Это важно очень! То есть нужно жевать до консистенции пюре детского. Похудение во сне Фитнес для ленивых! Питание по методу Волкова Срок Вам - неделя до первых результатов, самым упертым 2 недели! Смотрите не исчезните)) Узнайте, в чем польза белковых продуктов: