Иногда я готовлю рецепт мясного рулета с яйцом в микроволновой печи. Получается быстро и не менее вкусно! С булочек нужно срезать корку и смешать мякиш с фаршем и специями. Яичный белок оставить для смазки. Сформировать каравай и положить его на тарелку. Фитнес для ленивых! Питание по методу Волкова Похудение во сне Вареные яйца очистить и вдавить в середину каравая. Края каравая поднять и сжать вместе так, чтобы яйца оказались внутри. Обмазать рулет яичным белком и печь мясной рулет с яйцом на полной мощности 18 минут до готовности. Вместо яиц можно сделать слой грибов и сыра, тоже очень вкусно :)