• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

Картофель (для зраз) — 1 кг Яйцо куриное (в пюре - 2шт; для жарки - 1шт) — 3 шт Соль (по вкусу) Перец черный (молотый, по вкусу) Мускатный орех (молотый, по вкусу ) Курица (отварная или обжаренная) — 300 г Шампиньоны (консервированные) — 0,5 бан. Лук репчатый ( ) — 1 шт Морковь — 1 шт Сметана — 3 ст. л. Соевый соус (по вкусу) Мука (по мере надобности, для панировки) Масло растительное (для жарки) — 100 г Сухари панировочные (по мере надобности, для панировки )


Описание

Рецепт "Картофельные зразы с курятиной и шампиньонами" Картофель очистить и отварить. Приготовить из него пюре с добавлением яиц. Если надо - досолить. Поперчить и добавить мускатный орех. Дать немного остыть. Лук очистить и мелко нарезать. Морковь очистить и натереть на крупной терке. Шампиньоны мелко нарезать. Курицу пропустить через мясорубку или измельчить в измельчителе. Обжарить на масле лук, морковь и шампиньоны. Добавить куриный фарш, потушить немного. Посолить (или добавить соевый соус), поперчить, добавить мелко нарезанную зелень. Добавить сметану для сочности, хорошо перемешать и дать остыть. Брать рукой пюре, сформовать из него лепешку, в середину положить начинку и придать форму пирожка. Обвалять в муке. Потом обмакнуть зразу во взбитое яйцо и обвалять в панировочных сухарях. Жарить в сливочном масле (я - на "Воймиксе") со всех сторон до золотистой корочки. Подавать со сметаной. Это вкусное блюдо очень экономично, т.к. его можно приготовить из оставшегося картофельного пюре (как верно заметила Света-Лисенок), а в начинку можно добавлять всё, что немного залежалось у вас в холодильнике или попросту надоело. В этот раз я приготовила зразы потому, что у меня осталась грудинка от жареной курицы и были открытые шампиньоны. Также начинку не испортишь консервированным горошком, ветчиной и отварными яйцами. Приятного аппетита! Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых
Минералы: Молибден, Кобальт, Фосфор, Хлор, Сера, Магний, Железо, Калий, Кальций, Кремний, Марганец, Фтор, Натрий, Медь, Селен
Витамины: P, E, D, C, H, B12, B3, B2, B1, A
Вид блюда: Грибы, Овощи, Мясо птицы
Приготовление: Жарение
Органика: Целлюлоза, Липиды, Белки
Источник: www.povarenok.ru